Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 84,62g | Prot: 92,03g | Kolh.: 80,95g.
Frukost: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Русский аппетит Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Жареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Окей Печеночники, ВкусВилл Котлеты из Капусты. Middag: Куриные Лапки. Snacks/Annat: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanay_mk__ 's vikthistorik
|