Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 67,20g | Prot: 96,75g | Kolh.: 128,38g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ваш Хлеб Батон Злато К Завтраку. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние, Макфа Макароны Отварные. Middag: Рис Вареный, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Магнит Банан, Bombbar Protein Cookies Cherry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vbarylnikova93 's vikthistorik
|