Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2015
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50,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 01 februari 2015:
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1135 kcal
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Fett: 24,98g | Prot: 66,23g | Kolh.: 158,60g.
Frukost: Harry's Pain de Mie Longue Conservation, Nutella Nutella, le Père Craquant Craquants Écorces D Orange, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Maïs Soufflé. Lunch: Villars Assortiments de Chocolats, le Père Craquant Craquants Écorces D Orange, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Pain de Seigle, Leader Price Laitue Iceberg, Vitasia Assortiment Vapeur, Vitasia Wok Gemuse Thaï. Middag: Villars Assortiments de Chocolats, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Pain de Seigle, Carrefour Poireaux en Rondelles, Villa Gusto Tomates Pelées Concassées, Le Gaulois Escalope de Dinde, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Elle & Vire Légère 4% Épaisse, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Schwartau Confiture Fraises Delight, Crème Chantilly, Nutella Nutella, Pâte a crêpes (1g). mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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