Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
90,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 85,84g | Prot: 60,32g | Kolh.: 156,95g.
Frukost: Aplen Breakfast. Lunch: Premium Plus Salted Tops Crackers, Black Diamond Old Cheddar Cheese. Middag: Fresh Fruit Salad, Becel Margarine, Villaggio White Bread, Kraft Zesty Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Schneider's Oktoberfest Sausage. Snacks/Annat: Walkers Shortbread Cookies, Beatrice 2% Milk. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DrewsyVugs 's vikthistorik
|