Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 41,32g | Prot: 38,05g | Kolh.: 78,29g.
Frukost: Магнум Морковча, Шаурма ПР, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Нут (Вареный), Плов с Бараниной, Магнум Морковча. Snacks/Annat: Food Master Ряженка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худеем с Лясей 's vikthistorik
|