Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 62,34g | Prot: 103,99g | Kolh.: 180,64g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Клубника, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Магнит Банан, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Collagen Bar Манго-Папайя. Middag: Огурец (без Кожуры), Bonduelle Огурцы Маринованные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Annat: Corin Corn Pop Corn, Красный Октябрь Алёнка, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|