Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
79,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 10,25g | Prot: 87,99g | Kolh.: 24,03g.
Frukost: Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Middag: Hardal, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Turşu. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bıktımyeto 's vikthistorik
|