Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
49,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 65,46g | Prot: 110,21g | Kolh.: 148,57g.
Frukost: Сырники обезжирены, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Окей Багет, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Меридиан Икра Лососевая Зернистая. Middag: ВкусВилл Филе Кролика Отварное , Макароны отварные, Грибы в сливках. Snacks/Annat: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|