Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2015
|
91,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2015:
|
1278 kcal
|
Fett: 69,05g | Prot: 66,67g | Kolh.: 90,47g.
Frukost: Carte Noire Café. Lunch: emmenthal, beurre, jambon, farine, endives, lait, Café Expresso, Sucre Semoule, Carrefour Ricotta. Middag: Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, Liebig Soupe Potiron Châtaigne. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|