Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2015:
|
997 kcal
|
Fett: 32,69g | Prot: 101,00g | Kolh.: 64,29g.
Frukost: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Brokuły Różyczki, Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). Middag: Jabłko. Snacks/Annat: Biedronka Cola Original Light. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|