Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
97,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2521 kcal
|
Fett: 93,21g | Prot: 156,14g | Kolh.: 243,26g.
Frukost: IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie. Lunch: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Mixed Berries, SPAR Veggie Soja Drink Natur, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Nuss-Mix, Alnatura Sojaflocken, Aldi Mandeln, Apfel, VeHappy Grießdessert Natur. Middag: Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Salsa Sauce, Edeka Bio Soja Schnetzel, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Edeka Tofu Geräuchert, Gut & Günstig Kichererbsen. Snacks/Annat: Banane, Buttella Sonnenblumen Öl, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frommaplestreet 's vikthistorik
|