Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2015
|
116 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2015:
|
1699 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 91,30g | Kolh.: 157,25g.
Frukost: Weich Gekochtes Ei, Rotkäppchen Sekt Trocken, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Kerrygold Extra Ungesalzen, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Penny Markt Sonntagsbrötchen, Du darfst Gouda Mittelalt. Lunch: Chili Con Carne. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|