Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 55,09g | Prot: 86,32g | Kolh.: 185,96g.
Frukost: Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Мраморный , Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Цельнозерновой классический хлеб 🍞. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Soba Гречневая Лапша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Эконива Кефир 1%, Цельнозерновой классический хлеб 🍞, Махеевъ Джем Клубничный. Snacks/Annat: Мария Печенье Затяжное, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Бабаевский Шоколад Горький, Бургер Кинг Латте без Сахара, Простоквашино Творожок. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaGalkina86 's vikthistorik
|