Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
121,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2348 kcal
|
Fett: 126,04g | Prot: 88,93g | Kolh.: 208,40g.
Frukost: Egg, Avocado, Turkey, Arla Cream Cheese, Rice Up Rice Cake. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Σκλαβενίτης (Sklavenitis) Πατάτες Φούρνου (Oven Roasted Potatoes), ΜΕΒΓΑΛ Anthotiro, Cucumber, Tomatoes, Onions, Green Peppers, Sklavenitis Imam - Aubergines Stuffed with Onions. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Creat Farms Turkey Sausage , Dirollo Cottage Cheese, Onions, Tomatoes, Green Peppers , Cucumber, Dry Bulgur . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorentzosp21 's vikthistorik
|