Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 55,86g | Prot: 81,81g | Kolh.: 83,19g.
Frukost: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Соус Томатный с Перцем Чили, Огурец (без Кожуры), Глобус Морковь Отварная, Перекресток Говядина Отварная . Middag: One Price Coffee Латте на Банановом Молоке, ВкусВилл Изюм Черный, Эконива Творог Мягкий 5,9%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Шоколад, President Сыр Мягкий Brie. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|