Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
97,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 56,17g | Prot: 94,38g | Kolh.: 175,85g.
Frukost: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Клевер Молоко 6%, Магнит Хлеб Городской, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Чай, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Печеное Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Фундука, Дары Скифов Осетинский Пирог с Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худышка Алзира 's vikthistorik
|