Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 42,00g | Kolh.: 60,54g.
Frukost: Мёд, Панкейки, Вареное Яйцо, Doctor Grain Хлебцы Ржаные, Комо Сыр Твердый Голландия, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Ржаные, Комо Сыр Твердый Голландия. Middag: Куриная Отбивная, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Шоколадный Пудинг. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastesuri 's vikthistorik
|