Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 69,65g | Kolh.: 108,10g.
Frukost: Умалат Сыр Кавказский, Магнит Авокадо, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера. Lunch: Лента Индейка Филе с Грудки, Сладкий Картофель, Кабачки, Сладкий Красный Перец. Middag: Магнит Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Творожные Вафли без Сахара, Крем Творожно-Шоколадный на Сахзаме. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|