Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 83,95g | Prot: 91,14g | Kolh.: 128,72g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Черный Принц Сыр, Макси Рулет из Индейки, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Конфета, Капучино. Lunch: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Кофе, Редис, Индейка с овощами. Middag: Макси Десерт Панна-Котта с Клубникой, Макси Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком , Огурец (с Кожурой), Макси Оладьи из Печени. Snacks/Annat: Конфета, Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|