Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 37,14g | Prot: 91,45g | Kolh.: 224,09g.
Frukost: Песочное Печенье, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Победа Темный Шоколад без Сахара, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Бурый, Куриная Грудка Отварная. Middag: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый. Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|