Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
92,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 61,42g | Prot: 90,05g | Kolh.: 16,20g.
Lunch: Spectrum Olive & MCT Oil, Coconut bread, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Egg, Egg White, Galbani Mozzarella Cheese. Middag: Egg White , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Publix Classic Salad Mix. Snacks/Annat: Egg White, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Herbalife Liftoff - Pomegranate-Berry Burst. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mama-Judy 's vikthistorik
|