Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2015
|
112,0 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2015:
|
1734 kcal
|
Fett: 138,74g | Prot: 100,30g | Kolh.: 12,83g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Land O' Lakes heavy whipping cream. Lunch: Conecuh Hickory Smoked Sausage, Publix Savory Tarragon Chicken Breast Salad. Middag: Easy Cheese American Cheese Snack, Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Ground Turkey. Snacks/Annat: Black Forest Bratwurst. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|