Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 85,69g | Prot: 73,89g | Kolh.: 131,02g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Egg, Lactantia Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Chicken Drumstick, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Beef Stroganoff, White Rice, Nando's Peri Mixed Veggies, Butter , Mushroom Soup. Snacks/Annat: Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk) . mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|