Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 63,28g | Prot: 97,01g | Kolh.: 164,59g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Остерия Марио Десерт Павлова, Акконд Десерт со Сгущенкой, Арла Сыр Натура Сливочный, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Семенишна Сметана 30%, Икра Лососевая, Реми Хлеб Любительский. Lunch: Вкусно Соевое Мясо, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Кунжутное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Бедро Цыплят Гриль , Рисовый Плов. Middag: Куриное Филе. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladvikk97 's vikthistorik
|