Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 66,98g | Kolh.: 79,92g.
Frukost: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Кофе, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Норов Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Жареное Яйцо, SPAR Хлеб Сергеевский. Lunch: SPAR Хлеб Сергеевский, Город Сад Морковь Запечённая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Салат Крабовый. Snacks/Annat: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Махеевъ Майонез Салатный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|