Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 40,37g | Kolh.: 105,74g.
Frukost: Toddy Toddy, Leite (Leite Integral), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lunch: Estrogonofe de Carne, Camil Arroz Branco Cozido. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brunettefit 's vikthistorik
|