Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 38,40g | Prot: 81,53g | Kolh.: 112,84g.
Frukost: Вареное Яйцо, Мандарины, Магнит Банан, Молочная Ферма Йогурт, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикторияБал 's vikthistorik
|