Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2015
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2015:
|
2603 kcal
|
Fett: 76,89g | Prot: 73,84g | Kolh.: 201,70g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds) , Trader Joe's Half & Half, McDonald's Egg McMuffin, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Espresso Coffee. Lunch: Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Rocky the Range Chicken Breaded Chicken Breast Tenders. Middag: El Monterey Beef & Bean Green Chili Burritos. Snacks/Annat: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|