Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 103,46g | Kolh.: 110,77g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Hi Напиток Соевый с Кокосом, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный Cremette, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Киш с горбушей. Middag: Магнит Грейпфрут, Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Бон Пари Леденцы. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|