Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
100,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2629 kcal
|
Fett: 131,17g | Prot: 120,15g | Kolh.: 243,51g.
Frukost: Молоко, Печенье к Чаю, Milka Молочный Шоколад С Целым Миндалем, Кетчуп, Куриные Голени с Кожей, Сильпо Куриное Бедро, Гречка Отварная. Lunch: Сладкая Булочка. Middag: Сметана , Драники, Шоколадный Мусс, Тушеные Овощи, Рыба в Кляре. Snacks/Annat: Леденец. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|