Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
89,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 101,77g | Prot: 122,74g | Kolh.: 118,03g.
Frukost: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Батон. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Салат Летний, Махеевъ Кетчуп, Запеченный Картофель. Middag: Махеевъ Кетчуп, Гречка Отварная, Павловская Курочка Колбаски для Жарки с Чесноком. Snacks/Annat: Павловская Курочка Колбаски для Жарки с Чесноком. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|