Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 19,87g | Prot: 21,93g | Kolh.: 50,27g.
Frukost: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Schloss Göhrde Heidelbeeren, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Alpro Natur ohne Zucker, REWE Bio Himbeeren. Lunch: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|