Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 28,38g | Prot: 86,83g | Kolh.: 197,40g.
Frukost: Замороженная Черника, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Изюм Светлый. Lunch: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Петрушка, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриная Грудка Отварная, Беринг Печень Трески. Middag: Лето Укроп Свежий, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Лето Укроп Свежий, Яичный Белок, Мёд, Апельсин, Просто Изюм Светлый. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
танакасан 's vikthistorik
|