Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2840 kcal
|
Fett: 100,78g | Prot: 134,07g | Kolh.: 324,18g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Middag: Greenforce Vegane Frikadelle, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Orangen. Snacks/Annat: ültje Erdnüsse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|