Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 48,59g | Prot: 83,48g | Kolh.: 130,87g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Глобус Пицца Мясное Ассорти. Lunch: Globus Пирожное Кольцо с Творожным Кремом, Зеленый Листовой Салат, Пеко Хлеб Украинский Новый, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Смешанные Орехи, Краснокочанная Капуста, Ряба Майонез Провансаль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Окей Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|