Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 140,27g | Kolh.: 98,61g.
Frukost: Milbona High Proteine Milk Product (Raspberry, Pomegranate) , Dukat Mleko 2.8%. Lunch: Шоколад, Огурец, Помидоры, Freshona Mesavina Povrca Za Rusku Salatu, Polimark Soya Sauce, Куриное Филе, Сливочное Масло, Шпинат, Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Lidl Šargarepa, Lidl Tuna Salata (Nixe), K Plus Masline Zelene - Bez Koštice, K Plus Kukuruz. Middag: Тонус Плочице Са Ланом, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|