Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 144,41g | Kolh.: 166,09g.
Frukost: Яйцо, Кофе. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Моя Цена Сушки Традиционные, Кофе. Middag: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Умалат Сыр Адыгейский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Пава Пава Биточки из Филе Грудки Индейки, Кофе. Snacks/Annat: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Чай. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|