Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 46,79g | Prot: 89,19g | Kolh.: 106,48g.
Frukost: Вараксино Яйцо, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера, Умалат Сыр Кавказский, Магнит Авокадо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Кабачки, Сладкий Картофель, Морковь, Лента Индейка Филе с Грудки. Middag: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Крем Творожно-Шоколадный на Сахзаме, Магнит Манго, Творожные Вафли без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|