|
Nobody said It was easyyyy 🎵🎶🎼🎹
|
88 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 85,77g | Prot: 96,56g | Kolh.: 46,09g.
Frukost: Yoplait Yoghurt Natural, Café. Lunch: Jitomate, Cebollas, Mantequilla, Aguacate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Middag: Heineken Cerveza , Rib Eye, Neptuno Camarón Cocido, Sushi Itto Teppanyaki de Pollo. mer...
|
|
2251 kcal
|
Träning:
Situps - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tortilla Chip 's vikthistorik
|