Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 59,81g | Prot: 72,51g | Kolh.: 175,57g.
Frukost: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Активия Йогурт Вишня. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Майонез, Сава Вяленое Мясо Свинина, Шашлык из Курицы, Лаваш Армянский, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Магнит Лимон. Middag: Кириешки Сухарики Шашлык, Vici Рыбные Котлеты в Панировке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|