Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 25,03g | Prot: 37,61g | Kolh.: 155,41g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Вязанка Колбаса Докторская, Бутерброд с Маслом и Сыром. Middag: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Лапша, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Хуторок Йогурт 1,5% Злаки, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|