Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 47,81g | Kolh.: 66,99g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Самокат Молоко 3,2%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Алтайские Закрома Хлеб. Snacks/Annat: Магнит Банан, Ливер , Магнит Яблоко Красное. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|