Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
90,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 37,17g | Prot: 95,01g | Kolh.: 129,89g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Избенка Козье Молоко, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Middag: Лаваш, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Избенка Дыня Сушеная , Редис, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|