Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 63,85g | Prot: 53,38g | Kolh.: 87,77g.
Frukost: Сметана 15%, Сырник, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Сырник, Богдаша Сыр Сливочный, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Лимак Батон Нарезной, Чай Несладкий, Богдаша Сыр Сливочный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|