Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2023
|
49,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 92,23g | Prot: 124,18g | Kolh.: 181,16g.
Frukost: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Макароны отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: MacChocolate Горячий Шоколад , Милка Молочный Шоколад, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Овсяно блин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|