Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
83,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 47,47g | Prot: 92,78g | Kolh.: 87,05g.
Frukost: Pecan Nuts, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Half & Half, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Artisan Bakers Keto Bread, Bananas. Lunch: Swanson Chicken Cooking Stock, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pacific Natural Foods Organic Creamy Butternut Squash Soup. Middag: Great Value Broccoli Florets, Baked or Broiled Cod, Artisan Bakers Keto Bread. mer...
|
|
4599 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 6 timmar, Sittande - 6 timmar, Stående - 12 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tahoebrun 's vikthistorik
|