Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 21,26g | Prot: 84,68g | Kolh.: 197,14g.
Frukost: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Elevation Cookie Dough Protein Nutrition Bar. Lunch: Millville Rolled Oats Quick Cook, Equate Whey Protein, Bananas, 1% Fat Milk. Middag: Equate Whey Protein, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 1% Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|