Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 62,81g | Prot: 121,81g | Kolh.: 180,64g.
Frukost: Barista Миндальное Молоко, Alpro Кокосовое Молоко , Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Power Pro Протеин Whey Protein, Голубика, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Лента Рис Басмати Пропаренный. Middag: Ehrmann Пудинг, Bombbar Соус Mayo, Новый Океан Тунец в Собственном Соку, Haas Авокадо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolipopa69 's vikthistorik
|