Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 44,94g | Kolh.: 37,17g.
Frukost: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Мёд, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Рома Лаваш Цельнозерновой, Taciaty Паста Сиркова , Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Кабачок Гриль. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeriva6 's vikthistorik
|