Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2023
|
120,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 31,82g | Prot: 41,88g | Kolh.: 116,96g.
Frukost: Carnation Evaporated Milk, No Name Original Rice Crackers . Lunch: Great Value Crunchy Peanut Butter, Smucker's Pure Raspberry Jam, Quaker White Cheddar Rice Cakes, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. Middag: Kraft Creamy Cucumber, Celery , Cucumber (with Peel) , Bick's Pickled Sliced Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Carnation Evaporated Milk. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ate a lot of salty foods on the weekend. I hold fluid like a sponge. Next week will be a better weigh in.
01 maj 23 av medlem: Val_Lily
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|